Én is csatlakozom az előttem írókhoz, gratula! Az jó, ha élvezed a futást, jobban kihat a teljesítményre! Én vasárnap nyalogattam (még mindig) a pénteki buli sebeit, soha ilyet mostanába. Utáltam magam, mivel komoly a felkészülésem a június 05-i keszthelyi maratonra....Nude most majd pótolok, tudod, én meg olyan vagyok!:-))

Örülök, hogy neveztél a szigetközire, ott feltétlenül meg fogunk ismerkedni!:-)) Hajrá!!!!!!!!!

talán nem is baj h a hortobágyra csak 14km-t tervezel, ott azért baromi meleg van árnyék nélkül...amúgy gondolkozom rajta én is :)) (mármint hortobágyon)

Köszönöm mindenkinek!

Na és hogy miért nem futok holnap félmarcsit: mert én baromira élvezem a hozzá vezető út lépcsőit, egyiket sem akarom átugrani, de átélni igen. Ezért május 16km Szigetköz, július 14km Hortobágy. Azután jóhet a felkészülés a félmaratonra.

Meg persze sok-sok hosszú futás hétvégeken, hogy erősödjenek a térdeim.

Feri, igen új csúcs km-re.

Sneci, de jó, délelőtt elküldjük  a pasikat tekerni, délután meg futunk egy jót!!! (illetve én csatlakozok majd hozzád.)

Mi már pénteken ott leszünk, a szállást már lefoglaltam, mert azért itthonról hosszú út lenne. Szombaton is ot alszunk, vasnap tépünk haza.

Hű, majd hanyatt estem, amikor megláttam a km-t! Még jó, hogy támlás a szék. ;) Persze, hogy menne már a félmarcsi, ment volna már 10-én is. Tudom, szükséged van a közbülső lépésekre, de innen kívülről jól látszik, hogy tüdőapacitással, keringéssel, izommal mennyit fejlődtél az utóbbi hónapokban.

Graulálok!

Palacsintafüggők....

Koronából rögvest kettő :)))) Micsoda duma :)))))

nevetve olvastam minden szavadat, nagy gartu, de még mennyire nagy :)))

Hmm, túrós-barackos palacsinta és futás...így szép az élet! ;)

gratula, ez óriási különbség a júliushoz képest! öö a túrós-barackos palacsinta meg nagyon jól hangzik;)

Gratu!  Nagy király kell legyél, hogy személyesen a pápa áldását kapd hozzá :))))

Gratulálok!

Nagyon-nagyon szép futás volt a mai, és ha nem tévedek új csúcs?

Szenzációs vagy!!!

Pátyalsó már megmondta a tutit!:) Szép volt!

Még annyi, hogy Hortobágon taláxunk (én 21-et futok, a párom 56-ot teker)

Tündüs, minden elismerésem,nagyon szépen fejlődsz.A félmaraton már nem kérdés,verseny körülmények között ma is ment volna ,meg amúgy is csak versenyen mégis könnyebb.Egészségedre.

Nekem is az volt az első gondolatom, hogy szinte készen állsz a félmaratonra. Nagy-nagy gratuláció és élvezd a jól megérdemelt pancsikolást. Klassz az új avatarod.

Több mint 16 km? Naggyon zsír! Ripsz ropsz és itt a félmaraton... :)

Ideírom, az edzésemnél írt észrevételedre a választ. Úgy tudom, nemsokára új szabályozás lesz az oriásplakát reklámokkal kapcsolatban, mert közlekedési szempontból is zavaróan sok van belőlük. Ezek szerint ez a futóutadon is így van. Szerencsére a Farkaserdőben és a környékén nincs ilyen gond, így én nem szenvedek tőle.

Oriási gratuláció ezért a futásodért! Szerintem nemsokára egy óvatlan pillanatban nem figyelsz és tényleg megfutod a félmaratont. Most pedig jöhet a jól megérdemelt lazulás!