Edzésleírás
Húzódzkodás: 4x7
Mellizom gép: 4x10 60kg-al
Tárogatás 4x10 60kg-al
Fekvenyomás 4x20 60kg-al
Futás levezetésnek: 1km
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 1500.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |