kopi60 10 km Futás 2011-04-12-n 08:25-kor

kopi60 futás

2011.04.12 Kedd, 08:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:19

Távolság

10 km

Tempó

05:02 p/km (11.92 km/h)

Edzésleírás

Kellemes futó idő,készenléti pihenő időmet töltöttem..irány a város...Jókai ut-Mikszáth-Bartók-Zrinyi-Szigetvári-67-sz út fel a lovastanyáig be a Gyertyányosba-fel a Töröcskeire-ki a 67-re le a felüljáróig-Gilice-Bartók Mikszáth-Jókai---jó kis kör sok idióta autós---szép napot kedveseim...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:19	10	05:02	11.92	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

csibe 4763 napja

Én meg a végeredményt láttam.... valóban jó napod lehetett! További szép napot, jó pihenést!

macskata 4763 napja

Jajj de szépen írtad, látom ma jó napod van....eddig:)) Klassz edzés, gratula!

steve71 4764 napja

Neked is szép napot Kedveském,láttalak reggel,tekerted a nagy buszkormányt!

Ki lesz az áldozat szombaton?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.