Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:00Távolság
8.28 kmTempó
07:08 p/km (8.42 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Nagyon laza egy órás átmozgatót szerettem volna, szinte percre pontosan sikerült.
Az első körben megáztam, a másodikban megszárított a szél.
A pulzust igyekeztem 130-140 közt tartani kb 98%-ban sikerült is.
Hihetetlen, de minden ember mosolygott és két bácsika is rámköszönt (nem találtam az öltözékemen semmit, bízom benne mindenkinek jó napja volt).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:00 | 8.28 | 07:08 | 8.42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
Tündüs 4776 napja
Hát van út persze, de nem hiszem, hogy olyan amilyennek gondolod. Majd megkeresem a gps vonalvezetését, ha gondolod átküldöm a címedre.
Ott be tudod azonosítani az utcákat. De van egy olyan rész ahol nincs járda itt ha autó jön szembe fel szoktam menni a fűbe (most még csak bokáig ér).
V.Petra 4776 napja
Szuper futás! Gratulálok! Milyen pontosan ez az állatkert kör? Mert ez engem nagyon érdekel. Van út körbe az állatkerten kívül és ott lehet futni?
Briel 4777 napja
... és részemről is. :)
Aztaaaa... Milyen pulzus...
forgi 4778 napja
A mosoly és az 5* részemről is jár egy ilyen edzést látva!
lassukapitany 4778 napja
Klassz futás, egy mosolyt és 5 csillagot küldök én is Neked. :)
Czeglédi Ferenc 4778 napja
Vizes ruhával tessék vigyázni, nehogy megfázás legyen a vége, főleg egy verseny előtt néhány nappal!!!
Czeglédi Ferenc 4778 napja
Biztos mindenkit megajándékoztál egy ritka szép mosollyal!
faxau 4778 napja
Sneci elmondta, amit szerettem volna, úgyhogy nem mondok semmit :D
Tündüs 4778 napja
javítom kb 139 volt az átlag.
monique 4778 napja
azta, 130-as pulzus? király! :) az átlagot nem írod be?
Sneci-ke 4778 napja
Hát Neked biztos jó napod volt ilyen klassz futással megkoronázva.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
V.Petra 4776 napja
Köszi az infot!