Szab 2.7 km Úszás 2011-04-03-n 11:50-kor

Szab Úszás

2011.04.03 Vasárnap, 11:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.7 km

Tempó

22:13 p/km (2.70 km/h)

Edzésleírás

Egri uszoda. 1100m vegyes (ez kb úgy nézett ki hogy 50m laza mell vagy hát, 25m laza gyors, 25m tempós gyors) 1000m sima laza gyors, 400m tempós (06:58), 200m vegyes lev. Hamarosan úszok majd egy 1000m -t időre, jó lenne 17-essel kezdőd időt elérni. Nagyon jól esett az úszás ma, és ahhoz képest hogy mostanában kevesebbet voltam, elég jól is ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	2.7	22:13	2.70	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Leo 4803 napja

Ez már a véredben van, man!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.