Edzésleírás
tavaszillat:) ennek megfelelően mélán, kényelmesen, mondhatni morfondírozva végigsuhogtam a szokott körön. hétvégén tóparti, sokszor eszembe jutott. a fehérváriak, a szekszárdiak, az ogre, a pestiek és a többiek.
ja meg szép volt ez a március.
el is meséltem a böszmét a pultoscsajnak a kánaánban...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:48 | 10 | 05:29 | 10.95 | 40 | 0 | 0 | 0 |
sok sikert a hétvégéhez! És grat az asszonynak! csak így tovább!
A fentiek alapján van aki futni, van aki enni és van aki inni megy a Tófutásra... DDD Egs!
Emese, a végét már az elején is látod... ;-)
Ne csak álmodozz a hétvégéről hanem készülj is rá...mondjuk jóóóó sok palacsintával.... :))))
Egészégedre!!!
meg a szekszárdiak! Illetve, a SZEKSZÁRDIAK!
Hozd a pultost magaddal! Mond meg neki, ott lesz az igazi kánaán!
Érkezünk, érkezünk, csak látnám már annak a 28-nak a végét.. :-)
Egészségedre a mai végigsuhogást :-) és Neked is jóccakát!
csak a fehérváriak... csak azok..:):) egs
Shrek 4822 napja
Pisti, lájk! Pecsenye, nem lehet mindig mindenkit név szerint ... :D:D:D ... ott a helyünk! Pultos csaj magához tért már?