csetbalu futás

2011.03.28 Hétfő, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:44

Távolság

10 km Szint: 40 m

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Edzésleírás

a kicsilányommal vacsorára közösen elfogyasztott nagymennyiségű palacsinta átmozgatása. lehet, hogy most iszok rá egy sört fojtásnak:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:44 10 05:22 11.17 40 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

zorin képe

zorin 4815 napja

Ez a jellegzetes "Futok, hogy ehessek" szindróma? Egészségedre!

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4815 napja

és, fogadjunk, hogy fogytál! :)))

mateve képe

mateve 4815 napja

Mindig csak a 'bűnözés'...és mindig a gyerekre 'fogod'.... :))) Egs!!

Shrek képe

Shrek 4815 napja

Grategeszseg cimbi ....

nalacy képe

nalacy 4816 napja

És a pálesz hol marad? Egs!

Felszerelések

Asics GEL 1150