swimmingjoe Úszás

2011.03.29 Kedd, 17:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

2.2 km

Tempó

20:27 p/km (2.93 km/h)

Edzésleírás

400 vegy bem; 800gy (3,5,7); 400gy ( 25laza-25lend-25 laza-25 erős); 400gy ( 100laza-100lend-100 közepes-100erős); 200 lev

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 2.2 20:27 2.93 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

G.Ildi képe

G.Ildi 4814 napja

Szép! :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!