toncsofia 11.2 km Futás 2011-03-28-n 13:15-kor

toncsofia futás

2011.03.28 Hétfő, 13:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:38

Távolság

11.2 km Szint: 50 m

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Edzésleírás

.. szuper futóidöben egy közepesen menö átmozgatós laza erdei karika... kicsit éreztem még tegnapról az izületeket...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:38	11.2	04:53	12.30	50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

lilla 4825 napja

itt is szuper futóidő van. de hívhatjuk fűnyírósnak is... egészségedre!

galagyuri 4826 napja

Nagyot mentél tegnap, na! Kell a pihenés.

Kicsi 4826 napja

Igen, látszik is a tempódon, hogy lazáztál. :)

Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.