Deseda95 bringázás

2011.03.26 Szombat, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

18 km

Tempó

03:53 p/km (15.43 km/h)

Edzésleírás

Ebéd után előkerült feleségem kerékpárja, mely bejáratásért esedezett. Gyors műszaki felülvizsgálat, beállítások után irány a desedai kerékpárút. Nem túlzok, ha azt mondom tömegnyomor volt. Jól esett a szívemnek látni, hogy minden korosztály képviseltettte magát a minőségi drótszamarakon. A fordolónál rövid pihenő, pillantás az égboltra Aszaló irányába. A feltornyosult felhőket távoli mély morajlás követett. A parton végig műanyag zsákok sorakoztak, amelyket kb. 20 fős heterogén összetételű csoport töltöt meg a" jól nevelt emberek" által szétszórt szeméttel.  A gáton leültünk egy kicsit gyönyörködni a rendbehozot partban, a kiözönlött, állandó mozgásban lévő emberekben, négylábuakban, nem utolsó sorban a víztükörben. Hazafelé jövet a kerékpár út átváltozott versenypályává, mivel mindenkit megrémített a Kaposfüred fölött kialakult látvány, hanghatás. Szerencsésen hazaértünk, így már az erkélyrőkl nézhettem meg a szivárványt, mely félkörben átívelt a város felett. Kát lett volna kihagyni a kerékpártúrát. Mára itt a vége.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 18 03:53 15.43 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

taki66 képe

taki66 4797 napja

Gratulálok Gyuri a mai 2. edzésedhez is!Mit tettetek abba a langallóba?:)Kellemes lazulást a továbbiakra!!(Ha meg tudod tenni:))

Rita 34 képe

Rita 34 4797 napja

Minden lélekben van egy kis szivárvány, kis csapóhíd, amelyet lebocsát, hogy egy másik lélek átjöhessen rajta. Ennek a hídnak hídpillére nincsen, ezt a hídacskát csak az Isten tartja.

Csaba43 képe

Csaba43 4797 napja

Gratulálok Gyuri a repetázáshoz!Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!