Edzésleírás
Százhalombatta - Érd - Tárnok
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:00 | 32 | 02:38 | 22.86 | 0 | 0 | 0 | 176 | 143 |
Sneci-ke 4801 napja
Köszi Nektek.
A lökéshullám terápia időszaka (5 hét) alatt nem javasolja a doki a futást (de azért a 2 versenyen el fogok indulni)