Edzésleírás
Spining egyedül. Úgyis rég csináltam, jól esett egy kis keresztedzés. Jól megizzadtam. A pulzus nem pent 130 fölé.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:20 | 1 | 40:20 | 1.49 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |