Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:55Távolság
8.28 kmTempó
06:16 p/km (9.57 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Hőmérséklet sok..... nem tudom mert így délután rásüt a hőmérőnkre a nap.
Az első kör valamivel gyorsabb volt. A másodikban több kutyuli-mutyuli volt, a gazdiuk pedig távol, inkább 100 métereket totyorogtam, de jobb a békesség.
Amikor először értem a stadionhoz, a túloldalon futott egy csaj. 2x is hátra nézett, szerintem eldöntötte, hogy nem ismer. Én meg nem integettem neki, hogy várjon meg, tisztán látszott, hogy jobban nyomja nálam.
Várom a hétvégi hosszút (ha esik akkor is lesz!)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:51:55 | 8.28 | 06:16 | 9.57 | 0 | 0 | 0 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
forgi 4789 napja
Hőmérséklet sok?.... (Mi lesz majd augusztusban?)
Gratulálok, jó futás volt!
Bozót 4790 napja
Klassz kis futi!
lassukapitany 4790 napja
Feri: Ma volt az első nap, hogy nem vittem baseball-sapkát, olyan kellemes idő volt. :)
Czeglédi Ferenc 4790 napja
Nagyon-nagyon örülök neki, hogy a derekad már tökéletesen rendben van!!!!!!
Lassúkapitány: 16 fokban, sötétben sapka??????
Briel 4790 napja
Tündi, ez fantasztikus, lassan 6p alatt leszel, nagyon jó! A kutyulikat kerülendő mentem a Szigetre ma, ott meg rengeteg futó van, valóságos tömeg. Azok viszont nem akarnak bokán harapni. :)
Egészségedre a futást!
lassukapitany 4790 napja
Hehe, ez a hőmérséklet sok megfogalmazás nagyon tetszik. :) Nagyon szép idő volt, mondjuk én már sötétedéskor mentem, (a googli még mindig 16 fokot írt) és simán rövidben, sapka nélkül is teljesen komfortos volt.
Szép futás! Egészségedre! :)
RunKa 4790 napja
Agárd ???? Majd kétszer is visszanézek :)
Tündüs 4790 napja
Az időjárástól fűgg, 12 mindenképp.
monique 4790 napja
"jobban nyomja" - hát kérlek, te is jól nyomtad! :)
Sneci-ke 4790 napja
Kutyulik ellenére is szép tempó. Mennyi lesz a hétvégi hosszú?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 4789 napja
Agárdot nem tervezem.
Feri a csípőm még csak 85%-os, de mivel a futás vágén semmit nem éreztem, hagyom magában.