bicajról írtam nálad. 165 ááá, nem ment fel addig.

A mondat pedig így van odaírva:

Briel, nem merek rákérdezni....(ő ír a záróbuszról, én meg nem mertem megkérdezni akkor jön-e)

a biciklivel kapcs még azt kérdeztem hogy a mondjuk 165-ös pulzus vagy ameddig fel bírod tolni a biciklin, az kellemesebbnek tűnik-e neked, mint futás közben ugyanaz a pulzus. most az esetleges izomfájdalmat ne nézzük, hanem hogy a levegő mennyire kényelmesen jön.

az a 75p gondolom 12km-re volt? az simán összejön, sőt...

félelem: "nem merek rákérdezni" - én erre gondoltam. persze lehet h félreértettem. :)

kíváncsi leszek a spinninges tapasztalataidra!

Mónika! Ne csavard ki a  mondataimat!  Én is őszinte leszek, de azt  a szót, hogy félek nem írtam le. Ha nagyon kíváncsi vagy rá 1:15-s remélt beérkezési időt írtam a jelentkezési papíromra.

A helyzsínről meg csak annyit, hogy én azt szerettem volna ha az eredetin futunk, az nagyon tetszett, most egy kicsit pittyre áll a szám.

A bicajos pulzust úgy értettem, hogy pl futni tudok 170-s pulzussal ( vagy többel) de a szobabicajon nem tudom addig feltornázni, mert izomilag nem bírom. A jövő héten csinálok egy spinning edzést, aztán majd megírom a tapasztalataimat.

ja, és, Tündüs, régen megvan a sebességed a félmaratonhoz is. persze ha nincs kedved félmaratonozni idén valamikor, akkor nem kell :)

amúgy biciklivel kapcs. kérdeztem de lehet h nem láttad: neked is úgy van h ugyanaz a pulzus könnyebbnek érződik biciklin? (most nem az izmokra gondolok hanem hogy "tüdőileg" könnyebb-e!)

gratula :)

na és most őszinte leszek, de tényleg nem értem miért kell ennyire félni a záróbusztól, olyanoknak, akiknek semmi oka rá. én ismerek olyan futót, akinek lenne oka félni tőle (jelenleg, majd ha fejlődik, neki se kell félni), ti már rég túl vagytok azon, hogy féljetek tőle.

amúgy még az is segíthet, hogy nem 12km lesz a vivicittá idén, hanem 11,2km... csak tudnám miért mem tudták azt a 800m-t megtalálni vhol máshol :)) na mind1, ez van!  (link: http://www.futanet.hu/cikk/megvaltozott-a-26-t-home-vivicitta-varosvedo-futas-helyszine)

Gratu!

Bizony, bizony ez a tempó csodás! A záróbusztól pedig ne félj, úgy sem kap el! :)

Gratulálok én is!

Hű micsoda tempót mentél !!!!! Ez igen ! Gratulálok !

Ez azért mindenképp remek futás volt!:)

Ja rossz a példa, mert az a  térdfájásom utáni futás volt, akkor annak is örültem.

faxau, futottam ezzel a tempóval (utoljára valamikor januárban), de csak a fele távon és nem bírtam volna rátenni még egy métert sem....

Ezzel a sebességgel nemhogy a záróbuszt, de a környéken közlekedő gyorsjáratokat is lehagyod!:D Nézd csak meg a pont egy hónappal ezelőtti időd, bár az laza volt,de akkor is....

Köszi nektek! Briel, nem merek rákérdezni............

Micsoda tempó, asssszta, gratulálok.

Gyönyörű tempót futottál ezen a távon, gratulálok!

Záróbusz? Majd én elmesélem, hogy néz ki. Remélem, max kívülről.:) Azért vigyázz azokkal az itt-ott húzódó dolgokkal, nehogy jobban lesérülj.

Igen, tényleg szerencsém van.

Nem tervezem idénre a  félmaratont.

Mi lesz a versenyen, semmi, kizárt, hogy ezt a tempót végig bírjam 12 kilin át. Nekem az egyedüli célom a táv megtétele, úgy, hogy ne lássam a záróbuszt, úgy érzem erre képes vagyok-leszek. Nekem ennyi a boldogságomhoz elég lesz.

Köszönöm a véleményedet!

Tündüs! Nagyon szép sebesség! Ez igen! Ehhez csak gratulálni lehet! Ha most némileg fájós derékkal ilyen szépen mész, mi lesz majd a versenyen?!

Csaknem 3 héttel később még én is érzem néha a derekamat, de szerencsére csak néha, és csak 1-2 percre!

Te még, ha lehet ilyet mondani, énhozzám képest szerencsésen megúsztad, hiszen nekem 4 nappal verseny előtt reccsent bele...

Mielőbbi tökéletes felépülést!!!!

Ugye azért indulsz majd a félmaratonin? Mikor is lesz?