zoles73 futás

2011.03.18 Péntek, 06:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

13 km Szint: 200 m

Tempó

04:55 p/km (12.19 km/h)

Edzésleírás

Alsópáhok Héviz tó körbe, majd fel, majd Móriscz Zs,. u,, majd Nagy i. utca végig, majd vissza.Hillezésnek megfelel.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:00 13 04:55 12.19 200 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!