Edzésleírás
Azt hittem, fáradtabb leszek a hétvégi úszások miatt, de meglepően jól bírtam, kifejezetten jólesett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:42 | 10 | 06:22 | 9.42 | 0 | 0 | 168 | 156 |
Nem hiszem, hogy 5 km leúszása után (feőleg úgy, hogy előző nap is úsztam annyit...), akár 300 métert is le tudnék futni. Max respect, gratula :-)
Én is gratulálok! Szép futás! Egyébként én sajnos sokszor vagyok kifacsart! Nem értem! pedig jól esnek az edzések, de bizony engem nagyon fárasztanak! Nem utána, hanem másnapra! És mire helyrejönnék, ismét edzek, és ismét hullafáradt vagyok! Fene tudja miért!
Köszi, aztán majd meglátom, hogy holnap mennyire leszek kifacsart.
Hű, micsoda napod volt ma! Gratulálok, nagyon megy ez neked! Szuper. :)
Sneci-ke 4807 napja
Köszi. Jelentem, egész jól érzem magam így másnap reggel :-)