Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:28:11Távolság
108.4 kmTempó
01:55 p/km (31.24 km/h)Pulzus
Edzésleírás
butyka felé-kálló-napkor-41esen baktáig-demecser(mama)4esen nyíregy-sóstón egy nagykör...demecsertől nyíregyig birkózni kellett rendesen a széllel,de nem volt vészes..jól ment
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:28:11 | 108.2 | 01:55 | 31.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Mike01 4796 napja
Egeszsegedre. Szep tavokat dongetsz.
Gida 4796 napja
Látom kockáztattál...és nem esett az eső mázlid volt Viszont fújt a szél, na ez edzi az ember agyát is! :-)!
Egészségedre!
zolle 4796 napja
szép táv, gratula
Fari 4796 napja
250átlagwatton?!oda már menni kell eléggé...Sipi, ne aggódj,nagyon szépen mentél a triatlonversenyen a bicajos szakaszon...Tibor:kösssz!!,vasárnap lesz szezonnyitó debrecenbe,de havasesőt mond,meg amugyis oda fáradtan jó menni,mert sose nagy a mezőny
ORBEA ORCA 4796 napja
Nos Sipi,akkor esetleg próbáld meg a 3 óra görgőt 250 átlagwatton,talán az menni fog...Igaz,Ati??:-)
Egészségedre ati,kellemes hétvégét!
Sipi 4796 napja
Nos, nem tudom 108 km.-en, egyedül+szél , mikor tudnék 31-es átlagot menni..., szerintem soha...:)))
Grat.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 4795 napja
Hát ez az az átlag sebesség ahol én még labdába sem rúghatok....
De csodálni....azt tudok... :)
Szép edzés volt Attila!!