swimmingjoe bringázás

2011.03.18 Péntek, 06:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

28 km

Tempó

02:09 p/km (28.00 km/h)

Pulzus

Átlag
119
Minimum
0
Maximum
132

Edzésleírás

az első reggeli edzés, 15p könnyű, 30p közepes, 15p könnyű. közben evés+frissítő. jól ment

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 28 02:09 28.00 0 85 0 132 119
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!