Edzésleírás
A keddihez képest a mai futás maga volt a tökély. Lazán, kellemesen, jólesően ment végig - hála aranykezű masszőrömnek, aki tegnap rendbetette fáradt lábaimat.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:26 | 10 | 06:27 | 9.31 | 0 | 0 | 176 | 151 |
Sneci-ke 4809 napja
Köszi, csajok.
Tényleg szuperjó a masszőröm :-)