steve71 11.3 km Futás 2008-02-28-n 05:30-kor

steve71 futás

2008.02.28 Csütörtök, 05:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:58

Távolság

11.3 km

Tempó

04:20 p/km (13.85 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

Edzésleírás

+7 fok,nehezen indult,de egész jó eredmény lett belőle...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:58	11.3	04:20	13.85	0	0	0	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

steve71 5916 napja

Igyexik az ember,1ébként hajnalban szeretek a legjobban futni.A madarak már ébren vannak ,nyomják ezerrel az éneküket,és szép lassan világosodik.Ilyenkor nagyon jól indul a nap...

Fari 5916 napja

jo hamar letudtad.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.