mjoci 12.4 km Futás 2011-03-15-n 09:05-kor

mjoci futás

2011.03.15 Kedd, 09:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:27

Távolság

12.4 km

Tempó

04:53 p/km (12.31 km/h)

Edzésleírás

Beszélgetös regeneráló futi Zsótival. Az elsö 200métert nagyon utáltam.:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:27	12.4	04:53	12.31	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

ripetti 4824 napja

Pedig a 4-es villamosról nézve elég vidámnak tűntetek :)).

mjoci 4824 napja

Azért remélem rá tudlak beszélni.:))

Kicsi 4825 napja

Csütörtöktől lehet, hogy 200 m-nél többet is fogsz utálni, legalábbis a 3-4. napon már biztos. :)

Ja, és nem lesz jóga-bemutató, erre ne is pályázzál. :)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.