Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:23:03Távolság
72.34 kmTempó
01:59 p/km (30.34 km/h)Pulzus
Edzésleírás
demecserbe(nem tudom hányszor tudok még kimenni..onnan valamerre,csináltam 10x4percet nyeregből kiállva,4es zónába..abszolút nem figyeltem a bicajozásra,a gondolataim máshol vannak
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:23:03 | 72.34 | 01:59 | 30.34 | 0 | 0 | 0 | 180 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
Mike01 4801 napja
Igy van, ahogy a mester mondja: a tavasz, a nap, a jo ido erot ad a kisorgeknek is. Uj erore kapnak. Nalunk is a nagymamaknal nagyon megfigyelheto ez, nyar vegere mar ugy serte-pertelnek a kertben, mintha 10evvel fiatalabak lennenek. Igy megy ez evrol evre az egeszseges embereknel, mignem teljesen megoregszenek...
A masik csoport meg, aki 40-50 eves kor kozott meghalnak, ilyen-olyan betegsegben, de foleg az alkohol miatt.
A nagymama bezzeg meg mindig elulteti a kis vetomagot a kertbe tavasszal. Mar most is tervezget, pedig meg epp csak + fokok vannak. :)
Te vagy a fiatalabb: segitsd, amig kell.
Mikor lesz az elso versenyed amugy?
Gida 4802 napja
Azért vigyázz magadra az utakon!!!
Kitartást...látom jót tett a masszirozás..még töb ilyet..EGS!
teperte 4802 napja
Bárhogyan is alakuljon, amíg lehet, csak adni...adni...adni!!!!! És szebbé tenni azt, amit nagyon nehéz........
atom70 4802 napja
Kitartást Fari, kívánom nagymamádnak a gyógyulást!
Taki 4802 napja
Kívánom, hogy még sokáig "mehess" Demecserbe! Kitartás!
picikata 4802 napja
Attila,..ma máshol járt a tested és a lelked...
Gyógyulj meg Nagymami!!!
kola 4802 napja
Reméljük még sokáig!! Gratula, hétfőre én is tervezem indul a bringás szezon !!!
ORBEA ORCA 4802 napja
Attila remélem jön egy kis jóidő,és a nagymama is jobban lesz:-)
Egészségedre az edzést,keményen nyomtad.
Sipi 4802 napja
Szép napos idő volt,grat!
Azért 10x4 perc kiállva elég durva...., engem ez a szél kikészített fejben is testben is...:((
Fari 4802 napja
Van néhány szó
Mit csak mi érthetünk
Együtt most jó
Ez a titkos ünnepünk
zahanya 4802 napja
Nem tudom milyen gondjaid vannak, de kívánom, hogy oldódjanak meg mihamarabb és újra nagyokat tudj edzeni!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mike01 4801 napja
Teljes elkalandoztam. Azert jottem a naplodba, hogy koszonom a gratulaciot. :)