kopi60 12 km Futás 2011-03-12-n 05:30-kor

kopi60 futás

2011.03.12 Szombat, 05:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:50

Távolság

12 km

Tempó

04:59 p/km (12.03 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár sportcsarnok Deseda tó a 6km-ig és visssza--Gyuri és Pisti társaságában nagyon jó beszélgetős reggeli edzés...Szép napkelte,a madarak nagyon érzik a tavasz közeledtét,a külterületen még fehér deres volt minden...szép napot mindenkinek..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:50	12	04:59	12.03	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Csaba43 4794 napja

Gratulálok spori!Egészségedre kopi60!Taliztam Kata és Zsolti sporikkal, mondták hogy szuper volt a túra!

steve71 4794 napja

Jobban nem is indulhatott volna a napunk!

Remélem,hogy a túrázásotok is jóra sikeredik!

Egészségedre és szép napot Spori!

Deseda95 4795 napja

Hajrá a Zselici dombokra! A bemelegítés megvolt. Egészségedre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.