Norbiie 6.6 km Futás 2011-03-11-n 17:00-kor

Norbiie futás

2011.03.11 Péntek, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:42

Távolság

6.6 km

Tempó

05:06 p/km (11.75 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

189

Edzésleírás

Normál edzés 6.6km-en.Csodálkoztam a mai normál edzésem pulzuseredményein.Szinte az egész edzést a laza edzésem pulzusszámán csináltam végig.Ez már nagyon nagy haladás.Az edzés java részében 160bpm alatt tudtam tartani a pillanatnyi pulzuszámom.Király!!!!!!:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:42	6.6	05:06	11.75	0	75	189	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.