tofi futás

2011.03.10 Csütörtök, 10:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:16:15

Távolság

3 km

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
138
Maximum
180

Edzésleírás

Ergometria laboratórium 16 perc futás folyamatosan gyorsulóval... kb 15km/h-ig gyorsult a szalag :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:16:15 3 05:25 11.08 0 138 180 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!