Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:24:19Távolság
72.36 kmTempó
02:00 p/km (30.08 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
megint demecserbe,ott 30perc mamánál,utána nyírtura-sényő-napkor-kálló-nyíregy demecserig oldalhát,utána inkább pofaszél...a szél ma jobban fújt,ezért hidegebbnek is éreztem az időt...csináltam 3x15perc 70-75rpm tempómenést(160-165bpm)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:24:19 | 72.36 | 02:00 | 30.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Doki79 4804 napja
remélem jobban van a nagyid
ORBEA ORCA 4804 napja
Nagyon jól nyomtad ma is ,de hát ez nem szokatlan nálad..:-)
kola 4804 napja
Gratulálok, szóval neked elkezdődött a kinti szezon.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gida 4804 napja
Lassan de jön már a tavasz:-)
Remélem én is hogy jobban van a mamád.
Egs és jó az átlagpulzus!