Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:09:23Távolság
90.87 kmTempó
02:05 p/km (28.79 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
- először kigurultam demecserbe,elrendeztük mamát,kb 1órát ott voltam,utána kék felé beszterec-domrád,és haza...azt hittem hazafelé lesz egy kis hátszelem,de fordítva sült el,így 40kilit jöttem pofaszélbe..nem volt erős,csak épp olyan szopatós...kipróbáltam a bioteches hypotoniás sürítményt,elég jó,főleg hogy nyomogatós,így könnyü megcsinálni...hazafelé már nem volt annyira hideg,kb volt +3fok is..menni akartam volna még egy kicsit,de most más a fontos
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:09:23 | 90.87 | 02:05 | 28.79 | 0 | 0 | 0 | 0 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
ORBEA ORCA 4805 napja
Ammindenit válámi ván....-3-ban elindultál,eddig ez ki volt zárva....Remélem,holnap már nálatok is lesz 7 fok.
running Laca 4805 napja
Ha legközelebb hazamegyek, akkor tekerünk egy jót!:))
kola 4805 napja
Nagy voltál, mindenben !!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 4805 napja
Az időjárás szopat minket Attila....az időjárás.... :)
Szép menet volt!