Edzésleírás
Ugy döntöttem hogy a futás mrellett elkezdek egy kis has formálást.Jó lenne ha jobban látszódna rajta az amőba pálya:D:D:D:D.Meg volt a reggeli átmozgatás,folyt köv délután 6.6 km futással
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:20:00 | 0 | 0 | 0 |