zolle bringázás

2011.03.08 Kedd, 05:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

45.5 km

Tempó

02:12 p/km (27.30 km/h)

Edzésleírás

görgő M.T.I

30' bem.;

6x4'+1'kiállva, 55rpm;

   5'p 90rpm;

lev.;

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:00 45.5 02:12 27.30 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!