supy33 erősport

2011.03.07 Hétfő, 07:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:26:00

Megmozgatott súly

40 kg

Edzésleírás

Mindenből 50:

Elemelés

Fekvőtámasz

Lábemelés

Burpee

Egykezes szakítás

Guggolás

Hasprés

Katonai nyomás

Lábnyújtás

Felugrás

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:26:00 40.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!