marky futás

2011.03.06 Vasárnap, 09:44:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:52:00

Távolság

20 km

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Edzésleírás

Lefutottam a Szigetre, toltam 3 kört ás hazadöngettem.

Szép votl , jó volt, elég volt...kellett :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:52:00 20 05:36 10.71 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

marky képe

marky 4801 napja

köszi, tegnap megtaláltam a kocsiban, bocsi :)

Levicopter képe

Levicopter 4801 napja

Helló! Egészségedre!  Emberi idő volt szerencsére. Nem maradt a sapkád Szentendrén.(sajnos)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!