steve71 8.6 km Futás 2008-02-20-n 12:10-kor

steve71 futás

2008.02.20 Szerda, 12:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:48

Távolság

8.6 km

Tempó

04:10 p/km (14.41 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

Edzésleírás

+10 fok,kiváló futóidő.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:48	8.6	04:10	14.41	0	0	0	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Fari 5923 napja

változó az edzés tipusátol is függ most még csak kistányéron lehet menni hogy gyüljön a kilométer ...én amugy monti maraton hosszutávon megyek illetve oda készülök igaz miskolcon voltunk tesoval(fjocy)futoversenyen én félmaratonon indultam 1.35öt futottam és nagyon élvezetes volt,de ha kicsit jobb az idö én a futócipőt egyböl lecserélem bringásra. na jol elkanyarodtam a témátol bocs minden jot NEKED!!

Fari 5924 napja

kösz.5-8fok volt ez melegités+levezetéssel ennyi sajna nem birok menni mert be van a derekam csipödve.minden jot,az erö legyen veled!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.