galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:23Távolság
9.1 kmTempó
04:33 p/km (13.19 km/h)Edzésleírás
Msziget 1 kor+odavissza. Ma ujra elindultam, h megnezzem hogy megy ill. segitsem a gyogyulast. Elso par meterben nagyon santitva, aztan egyre kisimult a mozgas. Nem szurt annyira, most azonosithatatlan helyen fajt a terdem. Nem mult el a vegere se, de jelentosen csokkent. Amugy keringesileg se esett ma jol. K:23:44 Nincs sok jo jel, de nagyon pozitiv vagyok. Fejjel fogom meggyogyitani...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:23 | 9.1 | 04:33 | 13.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Shrek 4820 napja
Szinte érzem a pozitív kisugárzást ... igazi sportember! Holnap szólok a nagyfőnöknél egy-két jó szót az érdekedben. Addig is jobbulást!
RemAti 4820 napja
Csak óvatosan, de tény van amikor a mozgás a legjobb gyógyszer. Mielőbbi jobbulást.
nalacy 4820 napja
Én még mindíg azt mondom, hogy azért megkérdeznék egy valamire való orvost is. Nekem a Finalgon krém jött be, de sajna Mon nem kapható. Amúgy a tempód irigylésre méltó, egs!
toncsofia 4820 napja
...továbbra is jobbulást...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
áki 4819 napja
Kívánok sok türelmet, míg meggyógyulsz!