Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:28:40Távolság
4.14 kmTempó
06:55 p/km (8.67 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
0
Maximum
155
Edzésleírás
Alakulok és nagyon örülök neki. Ha vége lesz ennek a rémálomnak, le fogom írni mi segített és mi nem. Ne haragudjatok, hogy képtelen voltam mindenkinek megválaszóni a kérdését, hogy van a térdem. Van aki örömmel írja le 5x, hogy itt és itt fáj, vagy erre és erre a mozdulatra kényes, ezt és ezt csináltam vele. Nekem ez nem jön be, én ettől csak "betegebb" leszek. Már arra gondoltam egy hétig be sem nézek ide, ne haragudjatok ezért rám!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:28:40 | 4.14 | 06:55 | 8.67 | 0 | 0 | 155 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
forgi 4817 napja
Bizony, bizony jobbulást!
monique 4817 napja
hajrá :)
RunKa 4818 napja
javulgass :)))
Sneci-ke 4818 napja
Klassz, ha alakulsz. Csak türelmesen, rendben lesz ez.
Czeglédi Ferenc 4818 napja
Nagyon-nagyon örülök!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 4817 napja
-6 fokban futottál?! Ez igen...Itt pedig kb. 10 cm hó van, és még mindig esik kb. 32 órája...