Sneci-ke 7.5 km Futás 2011-02-20-n 14:30-kor

Sneci-ke futás

2011.02.20 Vasárnap, 14:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:26

Távolság

7.5 km

Tempó

05:55 p/km (10.13 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

185

Edzésleírás

Tegnap vettem a Spuriban egy gél sarokemelőt. Elég komfortos érzés benne futni - remélem, a sarkamnak is jót fog tenni (már az is jó, hogy csillapít)

Odafelé kicsit fájt a sarokcsont mellett jobb oldalon, de visszafelé már semmi probléma nem volt (odafelé emelkedik az út, valszeg amiatt lehetett)

Összességében szuper volt :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:26	7.5	05:55	10.13	0	0	185	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.