csetbalu futás

2011.02.17 Csütörtök, 19:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:49

Távolság

14 km Szint: 40 m

Tempó

05:08 p/km (11.70 km/h)

Edzésleírás

végig arra gondoltam, hogy a Kata (a feleségem) vár itthon. ezért siettem...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:49 14 05:08 11.70 40 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

prókátor képe

prókátor 4853 napja

Jó volt Balu!

mateve képe

mateve 4854 napja

Azt hittem a holnapit gyakoroltad... :))) Egs!!

nalacy képe

nalacy 4854 napja

Ilyen motiváció mellett könnyen vannak egyesek...DDD Gratula, szép tempó!

dildi képe

dildi 4854 napja

Gondolom nem a 14 kilidről akartál Vele beszélgetni!!!!!???? Egészségedre:))))

Felszerelések

Asics GEL 1150