Csaba43 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:42:01Távolság
20 kmTempó
05:06 p/km (11.76 km/h)Edzésleírás
Itthonról Xl- fittlesz,és irány Desi.Útközben taliztam tanár úrral és Tomival, aztán a 4-nél Kata és kopi60 sporikkal,az 5-nél Józsi sporival.Olyan jót dumcsiztunk hogy elfogyott az út,mert már a 8-nál voltunk!Visszafelé Géza spori viccáradatot zúditott ránk.És még rég nem látott Andris sporival is taliztunk!Aztán egy kis kitérő, és haza.Nagyon jól sikerült a mai edzés.Szép estét sporik mindenkinek!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:42:24 | 20 | 05:07 | 11.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
taki66 4870 napja
Csabesz , rólad lassan tornádót nevezek el, úgy tolod neki. Vasárnap 10-kor?
macskata 4870 napja
Jó edzés volt Csabesz...jöttél mint a forgószél:))
kopi60 4870 napja
Drága Csabikám,ez egy ilyen nap volt,általában minden edzés a régi időben igy zajlott viccelve baromkodva én ilyen vagyok...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Deseda95 4869 napja
Hogy én mit hagytam ki. Egészségetekre sporik!