Csaba43 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:41:20Távolság
20 kmTempó
05:04 p/km (11.84 km/h)Edzésleírás
Itthonról Desire a 8-ig és vissza, kis kerülővel haza.Ragyogó napsütéses időben telt a mai edzésem.A Desi kifolyónál sok pecás,a 8-nál pont szembe a túlparton,egy futó tempózott, talán Ricsi.Rengeteg madár a jég szélén a tó közepén,egy rikácsoló szarka pár verte fel a csöndet,mely szinte végig elkísért.Szép napot sporik!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:43:20 | 20 | 05:10 | 11.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Deseda95 4861 napja
Ez amit leírtál, hiányzik a hajnali futások alatt. Nogyon jót mentél. A kerülőkkel óvatosan. Járt utat, járatlanért.....Egészségedre. A képet megkaptad az e-mail cimedre?
kopi60 4861 napja
Csabikám,nagyon kemény dolgokat művelsz!Igy tovább,meglátod nem lesz a versenyeken problémád...jó pihenést spori..
taki66 4862 napja
Csak úgy falod a kilcsiket!Látom kellően regenerálódtál.Egészségedre Csabesz!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
melath1@ 4861 napja
Szép volt Csabi.