woksz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:56:19Távolság
21 km Szint: 100 mTempó
05:32 p/km (10.83 km/h)Edzésleírás
Esőben és szél ellen indultam lazán futva és az első fele rosszul is sikerült, de nem akartam megnyomni, mert kissé fáradtnak érzem már magam. Visszafelé aztán a hátszél és a lejtő is jól jött és sikerült korrigálni az időeredményt, így hazaértem két órán belül.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:56:19 | 21 | 05:32 | 10.83 | 100 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
