Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:41Távolság
8.28 kmTempó
06:22 p/km (9.43 km/h)Edzésleírás
Volt egy kis csendes (ónos eső), a pulzusmérőm megint hülyeséget mutatott, de most már tudom, hogy az eső az oka, a múltkor is esett mikor gond volt vele. Az átlag kb 158-160 körül alakult, ha bízhatok benne a sok 80 mellett.
"Túléltem" az első kutya"támadást", az állatkert előtti füves részen volt szabadon egy kis kotorék, a helyes 3 színű, lefegős fülüből (amúgy nagyon tetszik ez a fajta). A gazdája hiába kiabált neki, csak rohant csaholva felém. Én lassítottam, kocogott mellettem pár métert,szagmintát vett, aztán visszafutott a gazdihoz.
Az állatkert bejáratánál majdnem spárgát csináltam, az eső és valszeg a lehullott levél massza csúszott rettentően.
Most olvastam Bakács azt mondta, ha feladja a törlesztést és a sárga csekkeket 80 ezer marad neki, abból kell élnie.........még jó, hogy nem futás előtt olvastam mert kifutok a világból, hogy a jó édes.....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:41 | 8.28 | 06:22 | 9.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
monique 4830 napja
az a 10 méter nem érdekes. :) de nem értem h a vizes arc miért számít :O
Tündüs 4830 napja
most látom micsoda marhaságot írtam id, helyesbítek: nagyfeszültség
forgi 4830 napja
De sok kalandod volt ez alatt az idő alatt.
Bakács miatt meg ne mérgelődj, nem lesz attól Neked jobb, csak jól felmegy a vérnyomásod. Inkább tényleg el se olvasd az ilyen cikkeket.
Tündüs 4830 napja
A múltkor is írtam, hogy sok megyfeszültség mellett, alatt szaladok el, akkor is vizes volt az arcom mert esett, tehát semmi baja a pulzusmérőnek, de az ilyen időben valami zavarja. Nem vagyok fizikus. Az Ipar úti felüljárónál mikor bekanyarodok beszorul a járda a híd és egy magasab épület közé, no ott akár esik akár nem mindig leugrik 80-ra, de csak azon a 10 méteren. Franc tudja mi lehet abban a hídban, mert ott vezeték nincs.
monique 4831 napja
na, ki nem szarik ezekre a celebekre vagy micsodákra :)
fura h az eső befolyásolja a pulzusmérőd?!??! nem kéne neki! itt is esett és nem számított semmit, teljesen jól mért. lehet h csak laza volt a mellkasi szíj, vagy koszos vagy nem elég nedves?
torolt_4724 4831 napja
Hát az én pulzusmérőm is amolyan közelítő értékeket mutogat...Szóval nem a legmegbízhatóbb, de nagyjából annyi az annyi...Gondolom! Ónos eső? Hmmm, itt Szigetbe nem vót...
Briel 4831 napja
Ónos eső???? Még jó, hogy nem törted a nyakad!
Nagyon szép futás volt már megint, gratulálok. :) Nekem is kotorékom volt (drótszőrű foxi), az lehet, hogy simán játszani akart veled, az együtt futás is ezt bizonyítja... Szerencse, hogy merő játékból nem kapta el a bokád. Nagyon aranyosak, csak iszonyú nehéz nevelni őket.
Bosszantó hírek hatása a futásra - teljesen jó kutatási téma! :)
Sneci-ke 4831 napja
eső, kutya, sár, emberi hülyeség - semmi nem állhat az utadba, Te csak futsz és futsz. Gratulálok
Czeglédi Ferenc 4831 napja
Tündüs! Ez igen! Eseménydús futásod volt!
A kutyatámadást mesterien kezelted, gondolom a gazdája megdorgáltam a kutyust....
Én is majdnem spárgát csináltam kb. 4 hete, nem semmi volt...
Azt javaslom, hogy verseny előtt olvasd el a cikket, mert akkor mérgedben világcsúcsot futol......
Nagyon szép futás vot! Gratulálok!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 4829 napja
Mónika, a múltkori edzésemnél vlaki megmagyarázta ennek a fizikáját, de arra nincs időm, hogy azt keresgéljem melyik edzés is volt az.