galagyuri futás

2011.02.10 Csütörtök, 18:26:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:14

Távolság

14.4 km

Tempó

04:07 p/km (14.59 km/h)

Edzésleírás

Mszigetre ki

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:08:38 1.9 04:33 13.20 0 0 0 0
00:21:52 5.3 04:08 14.54 0 0 0 0
00:20:50 5.3 03:56 15.26 0 0 0 0
00:07:54 1.9 04:09 14.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sebcoe képe

Sebcoe 4834 napja

Az utolsó "normál" futásom november végén volt, amikor is Zolival találkoztam a szigeten. :-)

 

áki képe

áki 4836 napja

21 perc alatti kör az már elég durva. Jó pihenést holnapra!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!