Edzésleírás
Levezető futásként visszaindúltam a jelmezes Nyúlért - remélem jól sikerült a befutóképünk :) - kb. 18.8 km -nél találkoztunk és szépen lefutottuk együtt a táv végét (ezt a tempót a térdem is jól bírta ...)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:11:05 | 2.3 | 04:49 | 12.45 | 0 | 111 | 173 | 143 | |
00:13:24 | 2.3 | 05:50 | 10.30 | 0 | 110 | 144 | 126 |
Nyúl 4850 napja
Köszönöm az közös befejezést, jólesett!