gbalazs futás

2011.02.06 Vasárnap, 08:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:49:41

Távolság

40 km

Tempó

05:45 p/km (10.45 km/h)

Edzésleírás

Margit-híd - Budakalász-Római part - Lánchid -Árpád híd + egy kicsi. Az első fele nagyon visszafogott volt, az utolsó 7 kili nem esett annyira jól. Gond nélkül lement.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:49:41 40 05:45 10.45 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!