gbalazs

van két fiam (PB mind a kettő holtversenyben),van három ironman-em (PB:13:18 - 2004 Podersdorf), 4 Bécs-Bp váltóm, jópár maratonom (PB:3:44 - 2009/10 BP), ennél is több félmaratonom (PB:1:35 - 2010 Kecskemét)

Futás edzések

7 edzés

Összes idő

05:34:36

Távolság

60.67 km

Tempó

05:31 p/km 10.88 km/h

Bringázás edzések

1 edzés

Összes idő

01:46:36

Távolság

44.33 km

Tempó

02:24 p/km 24.95 km/h

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Normál futás 12.01 km   Térkép 2019.09.21 01:06:22
Normál futás 10 km   Térkép 2019.09.15 00:55:51
Normál futás 11.08 km   Térkép 2019.09.13 01:00:01
Normál futás 7.35 km   Térkép 2019.09.11 00:41:01
Normál futás 10.01 km   Térkép 2019.09.06 00:54:40
Normál futás 5.01 km   Térkép 2019.09.04 00:26:38
Normál futás 5.21 km   Térkép 2019.09.01 00:30:03
Normál tekerés 44.33 km   Térkép 2019.09.01 01:46:36
Normál futás 5.41 km   Térkép 2019.08.31 00:30:00
Normál futás 7.17 km   Térkép 2019.08.29 00:40:02