steve71 futás

2008.02.09 Szombat, 08:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:34:22

Távolság

30.3 km

Tempó

05:06 p/km (11.78 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Kaposvár,Nagybajom,Jákó. Kopi60 társaságában. Jó hangulatban,lelkesen. Rajt -2fok,cél +6fok.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:34:22 30.3 05:06 11.78 0 0 0 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

steve71 képe

steve71 5934 napja

Köszi Tomi!!!
eftomi képe

eftomi 5934 napja

Szép volt! Hajrá!
steve71 képe

steve71 5934 napja

Köszi Sporttárs,azért a parkettázás sem rossz sportág...
andrás70 képe

andrás70 5934 napja

Gratula sportárs-ak!!!!Ez férfimunka volt a javábóóóóól!!!!Sajnos a mai nekem kimaradt a parkettázás miatt,de úgyérzem magam,mint ha a dupláját futottam volna a kötelezőmnek.Mégegyszer teljes szívemből gratulálok!Hamarosan meglesz Nektek a Nagymaraton is!!!!!!!!??????csá András70

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!