galagyuri erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:35:00Megmozgatott súly
1 kgEdzésleírás
2 hete nem huzodszkodtam es estere jo almos is lettem. A jobb mellizmom meg van huzodva. Ma tobbet jart a szam mint a kezem. Azert kellett ez. Huzodszkodas, fekvotamasz, has, torzs, vall, nyujtas.
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
RemAti 4842 napja
Ni csak egy régen látott! -:) Üdv. Helyes mesélni kell és illik. Az helyezéshez pedig gratulálok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
wiszkisR6 4841 napja
Na ez a workout:) Pörgős minden izomcsoportot átmozgató edzés:)