galagyuri 10.5 km Futás 2011-01-27-n 07:55-kor

galagyuri futás

2011.01.27 Csütörtök, 07:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:16

Távolság

10.5 km

Tempó

04:36 p/km (13.05 km/h)

Edzésleírás

Thu 27:
Kihei Maui Ocean Front inn - Wailea es vissza. 24p ig oda, vegig dombos terepen. Az elejen van egy kemenyebb emelkedo, aztan dimbes dombos. Az ut jobb oldalan szallodak es a tenger, bal oldalon a Haleakala vulkan es golfpalyak. Csodaszep taj. Ma nehezen ment meg, plane mar vissza mikor sokat izzadtam. Fulledt meleg ido. Sok futo, gyaloglo volt ma is. A vegen nyujtas a parton.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:16	10.5	04:36	13.05	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.