galagyuri futás

2011.01.22 Szombat, 07:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:36

Távolság

4 km

Tempó

05:09 p/km (11.65 km/h)

Edzésleírás

Lahaina szallasrol a foutpn at Ka'anapala-ra es vissza. Oda emelkedo, hatszel, vissza lejto szembeszel, majd megneztem a posta nyitvatartast. Labam sokat javult, mind a terd, mind atalpam es eleg frissnek erzem magam, de a meleg az kemeny. Tav kb.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:36 4 05:09 11.65 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!