Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:37:00Távolság
18.5 kmTempó
05:15 p/km (11.44 km/h)Edzésleírás
A megszokotól később indultam ezen a friss, igazán hideg, de szélmentes reggelen. A 2-esnél taliztam egy futóval, Ő ár visszafelé jöt. Az őzek a friss szántásban álldogáltak tanácstalanul, mivel a héten aláfordították a kukorica hulladékot is. Igaz a távolban még látható lábon álló kukoricás is.A Deseda megpróbál ellenállni a hidegnek, aminek köszönhetően a tó közepén a vadludak, valamint egy 6tyúk pár, valamint a szélében a vadkacsák csoportosultak. Két kutyasétáltató is adott szabadságot ebjének, amelyek szívesen velem tartottak volna (vagy csak a nadrágomat akarták?) a méretes termetükkel. A 8-asnál megfordulva a napocska is felkelt, de küzdenie kellet a földközeli párával, közben a sárga szín különböző felharmónikusaiban pompázott. A hideg ellenére az edzés jól esett, hát még utána a kabin!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:37:00 | 18.5 | 05:15 | 11.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Magyar Norbert 4852 napja
Azt gondolom pályát tévesztettél, ahogy olvasom szinte látom a kutyákat, nem a gatya kellett nekik. GRT!
Deseda95 4853 napja
Kata! Most már tudom minek kell beöltöznöm farsangkor.
melath1@ 4853 napja
Nemcsak szépeket futsz,de nagyon szépeket is irsz.
Csaba43 4853 napja
Gratulálok Gyuri,nagyon tuti a leírás!Vasárnap talizunk spori!
macskata 4853 napja
Szép volt Gyuri....egyszer nekem is volt a reggeli futásom alkalmával 1 nagy fekete-fehér csavargó kutyus kísérőm, rendesen végígnyomta velem a távot...Zsillénél csatlakozott...fordult velem a 3,5-nél...majd elbúcsuztunk egymástól a bringa út végén. Ez egy igazán szép és jó emlékü edzés maradt emlékeimben. Hűséges "kísérőmet" azóta sem láttam, remélem jól van:)
kopi60 4853 napja
Hatalmas jó leirás,egészségedre Gyuri..Elvileg holnap tiz órakor mennénk egy lazát a desire,de még nem fix..este még irok a falra...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
macskata 4852 napja
Gyuriiiiiii!! Ez nem is rossz ötlet...kelleme szerveznünk februárban egy jelmezes futást ki a desire.....olyan vicces kedvcsinálós laza futira gondoltam. Mindenki beöltözne valamibe..és irány:)))