Norbiie futás

2011.01.27 Csütörtök, 13:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:33:50

Távolság

6.6 km

Tempó

05:08 p/km (11.70 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
83
Maximum
185

Edzésleírás

Normál edzés 160bpm pulzuson.Valami iszonyat jó tempót diktáltam ezen a pulzusszámon,pedig ezen a pulzuson nem szoktam ilyen gyors lenni.Az átlag pulzuso,m is elég alacsonyra jött ki.Kezdek csúcsformába vergődni,csak úgy szárnyaltam az aszfalton:D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:33:50 6.6 05:08 11.70 0 83 185 136
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

picikata képe

picikata 4862 napja

Aszentségit...ez már tényleg repülős tempó... :D

Szép volt Norbi!


Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!